Jak probíhají přijímací zkoušky na gymnázia a na co se připravit?
Jak probíhá jednotná přijímací zkouška na gymnázium v roce 2025?
Jak zvládnout přijímačky z matematiky co nejlépe?
Jak zvládnout přijímačky na střední z češtiny?

Jak zvládnout stres před přijímačkami na střední školy?

📌 Naplánuj si realistické úkoly
Místo toho, abys měl/a pocit, že musíš zvládnout všechno najednou, si úkoly rozvrhni tak, aby byly reálně splnitelné. Když něco dokončíš, pochval se nebo se odměň něčím, co máš rád/a. I malá motivace pomůže udržet pozitivní přístup.
📌 Nezapomínej na pravidelné pauzy
📌 Dostatek spánku je základ
📌 Udělej si příjemné prostředí
📌 Vyzkoušej relaxační techniky
Krátké dechové cvičení nebo vizualizace tě pomohou uklidnit. Můžeš zkusit:
- Dýchání do čtverce – pomalu se nadechni na 4 doby, zadrž dech na 4 doby, vydechni na 4 doby a znovu zadrž na 4 doby.
- Progresivní svalovou relaxaci – postupně napínej a uvolňuj jednotlivé části těla.
- Procházku na čerstvém vzduchu bez sluchátek – příroda pomáhá odbourávat stres.
📌 Pokud se necítíš dobře, neboj se požádat o pomoc
„Nemusíš na to být sám/sama! Sdílej své obavy s rodiči, učiteli, kamarády nebo školním psychologem,“ doporučuje Apeltauerová.
Pomoc nabízí i tyto organizace:
📞 Linka důvěry: 116 111, +420 241 484 149, +420 777 715 215
💬 Chatová podpora:
➡️ Děti v krizi
➡️ Elinka – chatová poradna
➡️ Linka psychické pomoci
📱 Aplikace Nepanikař – pomůže s úzkostí a stresem
Nezapomeň – není důležité být dokonalý, ale dát do toho to nejlepší, co můžeš. Držíme palce!
Jak hodnotíme uchazeče na Gymnáziu Futurum?
Přijímací řízení se skládá ze tří hlavních částí:
✅ Jednotná přijímací zkouška z českého jazyka a matematiky – tvoří 60 % celkového hodnocení.
✅ Ústní pohovor
✅ Porozumění a interpretace textu
🔹 Tip: Představení sebe sama si můžete natrénovat! Sepište si hlavní body, zkuste si pohovor před zrcadlem nebo se natočte. Pomůže vám to získat jistotu a snížit stres.
🔹 Další plusové body: Pokud jste se účastnili soutěží nebo máte jazykové certifikáty, určitě se s nimi pochlubte. Mohou vám pomoci při celkovém hodnocení.
📌 Vzorový text k pohovoru najdete zde.


Co dělat, když onemocníte?
Pokud se ze zdravotních důvodů nemůžete dostavit na přijímací zkoušky, je potřeba písemně informovat ředitele nebo ředitelku školy, kam jste podali přihlášku. Pokud škola vaši omluvu přijme, budete mít možnost složit zkoušku v náhradním termínu.
Co následuje po zkoušce?
Výsledky jednotných přijímacích zkoušek se započítávají do celkového hodnocení spolu s dalšími kritérii, jako je školní prospěch nebo případný pohovor.
Jednotné testy tvoří 60 % celkového hodnocení, zatímco zbylých 40 % připadá na školní část přijímacího řízení.
Podrobná kritéria pro přijetí na obor Gymnázium najdete zde.
🍀 Držíme vám palce!
Tým Gymnázia Futurum

Ještě pořád váháte?
Na Gymnáziu Futurum víme, že výběr střední školy či gymnázia je důležitým milníkem v životě vašich dětí. Jsme stále k dispozici pro individuální konzultace a rádi vám pomůžeme, abyste se rozhodli s jistotou a vědomím, že vybíráte školu, která vám bude nejvíce vyhovovat.
Chcete s námi přihlášky nebo průběh přijímacích zkoušek probrat osobně? Ozvěte se!
Přejeme hodně štěstí při výběru školy i úspěšném průběhu přijímacího řízení!

Zaujala vás možnost studia na Gymnáziu Futurum?
Zanechte nám na sebe kontakt a my vás budeme informovat o všech důležitých termínech a novinkách.